一、兰州冬季气温
兰州，这座地处黄河上游的城市，以其独特的地理环境，冬季气温呈现出极端的寒意。在这片土地上，冬季最低气温屡次刷新纪录，让人不禁感叹大自然的神奇与无情。让一起盘点兰州历年的最低气温，感受那份刺骨的寒风。
二、历年最低气温盘点
1. 1977年1月7日，兰州最低气温达-23.8℃。
2. 1985年2月2日，兰州最低气温为-22.7℃。
3. 1996年1月7日，兰州最低气温为-21.6℃。
4. 2014年1月15日，兰州最低气温为-19.7℃。
5. 2020年1月21日，兰州最低气温为-19.1℃。
上述盘点，发现，兰州的冬季最低气温屡次刷新历史极值，1977年的最低气温记录至今未被打破。
三、寒风刺骨的冬季体验
兰州的冬季，寒风刺骨，让人望生畏。在这样寒冷的天气里，如何保暖成为了许多市民关心的问题。
1. 适当增加衣物：冬季气温低，保暖是首要任务。市民们根据天气变化，适时增添衣物，以防感冒。
2. 注意室内保暖：在家时，开窗通风、使用取暖器等方式，提高室内温度，保持舒适。
3. 合理饮食：冬季气温低，人体容易消耗能量，，市民们适当增加高热量、高蛋白质的食物摄入，增强体质。
4. 保持运动：适当的户外运动提高免疫力，增强体质，抵抗寒冷。
兰州冬季气温极值让感受到了大自然的冷酷，但也让学会了如何面对寒冷。在这寒冷的冬季，愿大家都能温暖过冬，健康快乐。